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浜松市結婚相談所☆婚活お役立ち情報【セルフイメージを高めて自分を好きになろう♪】

なぜかすべてうまくいく1%の人だけが実行している37の習慣

井上 裕之 書 PHP出版

今日は、【なぜかすべてうまくいく1%の人だけが実行している37の習慣】から

婚活&恋活だけではなく世の中を上手く生きて行く為に役立ちそうな箇所を

私の言葉も交えてご紹介させて頂きますパー

1%の人だけが実行している「セルフイメージ」の高め方

セルフイメージ(自分について抱いている印象)

物事が上手く行っていない人の99%は、

「自己否定グセ」がついている

うまく行っている1%の人は、

真面目な努力家が陥りやすい「落とし穴」を知っている

この本の中には、

自分を否定しすぎると、自分を追いつめる事になる

と書いて有ります…

真面目な努力家さんは、自分の足らないところを知っているから

そこを一生懸命修正したり補おうとして頑張りますパー

頑張って結果が出た時は、大丈夫だけど

結果が出なかった時は、

自分を更に否定して落ち込みます…ガーン

目標数値も高く設定しがちなので

いつまで経っても自己満足を得る事が出来ず、

どんどん自分を追い込んでしまいます汗

自分は駄目…

と言うセルフイメージを持ち続けている限り、

負のスパイラルから抜け出す事は、非常に困難だと思います…

この状況に陥っている方は、

常にマイナスの思考や行動に嵌りやすく

前向きな言葉が発しにくくなっている場合が多いので、

まずは、普段発している言葉から変えて行きましょうパー

今回も駄目だった…

ではなく

今度は、上手く行くだろう!

どうせ認められる可能性は低いから…

よりも

認められたら自分へのご褒美を何かあげよう!!

みたいな言葉を用いた方が、

人生絶対楽しいですよねキラキラ

ここでもまた、

それが出来たら苦労しないんだよね…

何て思ってしまった方は、

ちょっとヤバいから一度冷静に自分を見つめ直してみましょうパー

第2項では、

上手く行かない人は、

自分の「駄目なところ」を意識する

上手く行く人は、

自分の「良いところ」を大切にする

と記述してありますニコニコ

私もこのブログ等でお伝えしていますが、

この本の著者も

短所をいくら気にしたところで、悩みは解決しない

解決出来ない問題をいつまで経っても考えていても仕方が無い

と書いて有りますナイス

この点は、本当に全くその通りで

過去の失敗や自分の下した決断をいつまでも悔やんだり

絶対に解決出きない様な悩みは、考えない方が良いに決まってます!!

だってそこから得るモノは、ほとんどなから…汗

それよりも、自分が好きな自分の何か

自分でも自信がある事

自分が熱中していて他人にも勧めたい事

好きな人が出来たら一緒にやりたい事

などに神経を集中した方が良いと思うパー

そこからは、プラスのエネルギーが生まれますからねニコニコ

ただ、ここで注意して欲しいのは、

自分磨きや自分を高める事に逃げない事かな…

ここに逃げ込んで時間を費やすと

またおかしな事になるから…

第三項では、

上手くいっていない人は、

他人の評価を気にする

上手く行っている人は、

自分の満足感を大切にする

と書いて有りますナイス

ここまでの粋に達するには、

中々ハードルが高いかと思いますが、

自分の本質的な満足は、他人が決めるものではない!

そして

人と比べるものでもない!

事を自分で常に認識できる様になれば、

自分の幸せは、自ずと見えてくるんじゃないかな~

 

自分の満足感や今の自分が何を求めているか彷徨っている方は、

下記までお気軽にご相談下さい!

きっと何かが見えてくると私は、思います♪

ライフパートナーズ株式会社

〒437-0065 袋井市堀越2-17-1

TEL:0538-31-8858 090-6578-8750

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